torsdag 7 mars 2013

Frukost - Hemmagjord müsli

Detta är ett ganska lång uträkning och då uträkningen inte spelar så stor roll skriver jag inte med den. Men müslin innehåller:

- 5 dl havregryn
- 2 dl sesamfrön
- 1 1/2 dl linfrön
- 3 dl solrosfrön
- 1 1/2 dl hasselnötter
- 1 1/2 dl mandel
- 2 dl flytande honung
- 1 dl majsolja

Du får totalt 2 liter müsli av detta. Jag räknar med 1 dl/portion. Och då blir kostnaden för portion = 3,7 kr. Om man lägger till fil eller så till detta så räknade jag ut medelpris cirka 3,2 kr/portion. Tillsammans blir detta 6,9 kr/portion. Även fast det låter mycket blir det ändå bara en totalkostnad under 30 dagar att äta müsli till frukost 207kr. Däremot så ligger gröten på 17,4 kr för 30 dagar, men jag tycker det är viktigt man kan byta till något lite sötare och väldigt gott och denna müslin är perfekt för det!

Därmed är frukostarna klara!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar